Blog

6 Οφέλη της γιόγκα για ηλικιωμένους

Ενσωματώνοντας την γιόγκα στην ζωή μας όσο μεγαλώνουμε, θα κάνουμε το μεγαλύτερο δώρο στον εαυτό μας. Τα αποτελέσματα σε σώμα και νου θα τα δούμε σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και θα μας εκπλήξουν....

Γιόγκα για ηλικιωμένους

Γιόγκα για ηλικιωμένους

Μεγαλώνοντας, αποκτούμε διάφορα χαρίσματα, η ηλικία έρχεται πάντα με πολλά δώρα. Η ωριμότητα, η χάρη, η σοφία, η εμπειρία και η προοπτική είναι κάποια από τα βασικά γνωρίσματα. Η μεγαλύτερη ηλικία μπο...

Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα

Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα

Η Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα είναι μια γιορτή που θεσπίστηκε πολύ πρόσφατα. Σε μια εποχή που όλα τρέχουν με φρενήρεις ρυθμούς, πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους χαλάρωσης. Ο καθένας επιλέγει αυτό που του ...

Μαθήματα Pilates

Μαθήματα Pilates

Σε έναν ζεστό και φιλόξενο χώρο, στα Βόρεια Προάστια, στην πανέμορφη Πεντέλη, σας περιμένουμε να κάνουμε μαζί Μαθήματα Pilates. Τα μαθήματα πιλάτες είναι κατάλληλα για όλους, αρχάριους και έμπειρους κ...

Μαθήματα Yoga

Μαθήματα Yoga

Η ενασχόληση με την Γιόγκα δίνει ηρεμία σώματος και πνεύματος και μεγάλη ευκαμψία. Από τα πρώτα κιόλας μαθήματα, θα νιώσουμε τις ευεργετικές επιπτώσεις της γιόγκα στις καθημερινές μας αντιδράσεις σε ό...

Ρεφλεξολογία

Μαλάξεις στα πέλματα.

Βελτίωση υγείας με τη μέθοδο ρεφλεξολογίας. Μια πανάρχαιη μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής με γρήγορα αποτελέσματα από την πρώτη συνεδρία.
Ρεφλεξολογία | Τεχνικές αντανακλαστικώ...